冰火同在 輸贏一起來

王建民—最有紀律的王牌

我每一場球都想投好，有好的表現才能站上大聯盟，」從二○○六年四月三十日站上美國大聯盟投手丘開始，「王建民」三個字，註定要成為一個傳奇…

在球場上，他用沈穩、精湛的球藝，寫下大聯盟多項紀錄；在球場外，他是跨越世代的連結，超越立場的認同，還獲得《時代雜誌》選為二○○七年「全球百大最有影響力人物」。

八年前，王建民剛滿二十歲，一句英語都不會說，一個人遠渡重洋，進入洋基球團，從１Ａ小聯盟的史坦頓島隊開始。

二○○一年，正當王建民在小聯盟嶄露頭角，他卻因為肩部肌肉受傷、第一次進開刀房手術，整整一年的球季因而報銷。

王建民告訴自己，為了站上大聯盟，就是一定要努力，不要放棄。

手術後整整一年，他每天早上十點就會出現在訓練中心，認真做復健，日復一日同樣的動作。求生和求勝的念頭，從第一次登板，站上投手丘，就沒有斷過。

即使已躋身洋基王牌投手，不管當天有沒有出賽，王建民總是第一個到場練習的球員，比球團規定的報到時間還早三小時。

紀律，是運動員的第二生命。他說，「因為沒有像別人的好肩膀，所以要練得比別人多。」

球質重、尾勁強的伸卡球，為他贏得「滾地球王子」的美譽。但他最被人讚揚的，還是在球場上專注、冷靜和低調的人格特質。

嚴格的紀律和專注力，是王建民從小就一步一步踏實走出來的。

從竹竿投手變速球王

從小到大，王建民就是個懂事聽話的孩子，加上話少、低調的個性，常被鄰居叫做「古意仔」。

小學四年級時，因為高人一等、手長腳長的條件，被教練抓去棒球隊，聽話地做完教練的每項要求。

「教練叫我做什麼，我就努力去做好，」王建民說。

升上高中時，王建民一八六公分的身高，體重還不到七十公斤，「跟個竹竿一樣，」榮工青棒教練蕭文勝形容。

過瘦的身材，限制了他的投球表現。後來他在榮工青棒這個台灣棒球選手的搖籃，一邊努力增重，一邊咬著牙、捱過一次又一次十公里的長跑訓練，徹底調整體能。

高中三年，王建民增胖了二十公斤之多；漸漸飆出一四○公里以上的球速，並在一九九八年入選為第三屆亞洲青棒錦標賽中華代表隊。

沒上大學，就沒機會到美國

不愛念書的王建民，本來一心只想趕快畢業、當完兵後加入業餘球隊。就在這時，他遇到了改變一生的教練──高英傑。

高英傑不但說服王建民繼續念書，讓王建民先休養了一年，調整他略些疲憊的手臂。一年後，王建民的球速已經飆到一五○公里。

高英傑幫助王建民爆發速球的能量，而另外一位關鍵人物──前台北體院球類運動系主任林敏政，則幫王建民推上了洋基。最後王建民以一百九十萬美元的簽約金、建教合作的方式，加入洋基球團。

回想起來，王建民慶幸當年加入北體的決定，「繼續念書，才有機會到美國。」

從台南到紐約，從竹竿投手到台灣之光。這一段路，王建民準備了十六年。

王建民其實很不習慣「台灣之光」的稱號。他覺得自己只不過是一位愛打棒球、做好本份的球員。

直到現在，王建民都還沒有一場自認最棒的球賽。他看自己，毫不張揚。他說，「其實都還沒有到最棒，就是表現在水準而已。」

（本文摘錄自《天下雜誌》四百期）

最貴藥袋

藥袋填名字請病假，美女部落客判2月，罰金加律師費共18萬

曾參加綜藝節目《我猜》並當選「素顏美女」的盧小桃，本名盧潔琦（二十六歲），任職新采生技期間生病想請半天假，又不希望被扣薪，竟向藥房要一個藥袋填上自己名字，當就醫證明順利請病假，結果被台北地院依偽造文書罪判刑二月。法官認定，盧女雖因生病不構成詐欺，但簽字並圈寫「每日三次三日份」、「早晨、飯後、睡前」等用藥囑咐且據此請假，已侵害藥局權利及新采對員工考核的正確與公平性，觸犯偽造私文書罪，可處五年以下徒刑。 事後盧女放棄上訴，連同易科罰金六萬元及律師費共花十八萬元。全案定讞。

律師蔣瑞琴說，很多習以為常的事，稍不謹慎就可能觸法，如學生幫同學在假單或聯絡簿上代簽家長姓名，就可能涉及偽造文書，而歌手楊宗緯在身分證影本上更改生日被法辦，也是知名案例。

資料來源:100年10月12日爽報

感動的力量:永不放棄